Die Zeit der Beeren neigt sich mit dem Herbst dem Ende zu. Aber noch sind die kleinen Blaubeeren oder Heidelbeeren zu bekommen. Ob auf dem Wochenmarkt, oder in den Supermärkten (hier sollten Sie ggfls. darauf achten regionale Ware zu bekommen).

Sie möchten ein köstliches aber unkomplziertes Frühstück? Dann ist dieses Rezept genau richtig für Sie

Zutaten (1 Per.)
200 ml Schafsjoghurt
2 Händevoll Blaubeeren
1 Handvoll Nussmix
1 TL Honig
Die Blaubeeren unter fließend kaltem Wasser abspülen und ggfls verlesen.

Personal Trainer Berlin | Torsten Fleischer | Blaubeeren

Die Nüsse grob hacken und beiseite stellen.

Den Joghurt in eine Schale geben und einen Teil der Blaubeeren untermengen. die restlichen Blaubeeren, zusammen mit den Nüssen, streuen Sie auf den Joghurt.

Abschließend geben Sie noch den Honig darüber und genießen Ihren köstlichen Schafsjoghurt mit Blaubeeren.

Lassen Sie es sich schmecken.

Haben Sie Fragen?

Nehmen Sie Kontakt auf
Personal Trainer Berlin | Torsten Fleischer | Blaubeeren