Mögliche Folgen von chronischem Stress
Dauerhafter Stress hat signifikante Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er kann folgende Symptome/Krankheitsbilder ausprägen:
- Störung der kognitiven Leistungsfähigkeit und Gedächtnisfunktion
- Depression
- Tinnitus, Hörsturz
- erhöhter Augeninnendruck
- Atemstörung
- Muskelverspannungen, Kopf-, Rückenschmerzen
- Bluthochdruck, koronare Herzerkrankungen, Gefäßverengungen, Infarkt
- Erhöhte Blutfettwerte, erhöhtes Diabetesrisiko
- Magen-Darmbeschwerden
- Potenzstörungen, Zyklusstörungen
- Schlafstörungen
- Verminderte Schmerztoleranz
- Fehlregulation der Immunkompetenz: häufige Infekte, Autoimmunerkrankungen
Anhand der Aufstellung können Sie sehen, dass dauerhafter Stress Ihre Gesundheit massiv beeinträchtigen kann. Sorgen Sie daher für angemessene und entsprechende Interventionsmöglichkeiten.