Dauerhafter Stress hat signifikante Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er kann folgende Symptome/Krankheitsbilder ausprägen:

  • Störung der kognitiven Leistungsfähigkeit und Gedächtnisfunktion
  • Depression
  • Tinnitus, Hörsturz
  • erhöhter Augeninnendruck
  • Atemstörung
  • Muskelverspannungen, Kopf-, Rückenschmerzen
  • Bluthochdruck, koronare Herzerkrankungen, Gefäßverengungen, Infarkt
  • Erhöhte Blutfettwerte, erhöhtes Diabetesrisiko
  • Magen-Darmbeschwerden
  • Potenzstörungen, Zyklusstörungen
  • Schlafstörungen
  • Verminderte Schmerztoleranz
  • Fehlregulation der Immunkompetenz: häufige Infekte, Autoimmunerkrankungen

Anhand der Aufstellung können Sie sehen, dass dauerhafter Stress Ihre Gesundheit massiv beeinträchtigen kann. Sorgen Sie daher für angemessene und entsprechende Interventionsmöglichkeiten.

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