113km Mitteldistanz - zum ersten Mal in Berlin

Am 16. Juni ist es soweit, und der Berliner Ironman 70.3 „rollt“ zum ersten Mal durch die Berliner City. 1,9km Schwimmen – 90km Rad – 21,1km Laufen. Die Summe aller Teilstrecken entspricht 113km – in Meilen sind das 70.3

Geschwommen wird in der Spree – Startpunkt ist hier das Badeschiff im Berliner Bezirk Treptow-Köpenick. Von dort aus geht es, ein Stück durch die Berliner City, weiter zur Rad- und Laufstrecke auf dem ehemaligen Gelände des historischen Flughafen Tempelhofs.

Das Zeitlimit beträgt 8:30 Stunden:

  • Schwimmen: 1Std. 10Min.
  • Schwimmen und Rad: 5Std. 20Min.
  • Schwimmen, Rad und Lauf: 8Std. 30Min

Sie möchten sich gern auf ein solches oder ähnliches Event vorbereiten? Hegen schon seit langem den Wunsch einmal einen Triathlon, egal in welcher Distanz, zu absolvieren. Seit 15 Jahren betreue ich in meiner Funktion als Personal Trainer in Berlin und Umland Menschen bei solchen Vorhaben. Gern unterstütze ich auch Sie bei diesem persönlichen Projekt.

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